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「舞不是要跳得和專業舞者一樣，但一定要跳得健康、快樂！」光田綜合醫院舉辦社區健康舞蹈成果競賽，熱愛德州排舞的社區媽媽蔡宛樺過去有甲狀腺機能亢進問題，自稱體能狀況如80歲老嫗，直到1年半前偶然機會加入社區舞團，一跳上癮，也為自己找到抒壓方法，至今甲狀腺疾病控制良好、不再復發，連身材都變好，而她今年也首次從學員變成老師率隊參賽，鼓勵民眾不要害怕舞技不佳而恐懼表演，因為「舞不一定要跳得很好，但舞者一定要很放鬆、陶醉，就能跳出健康！」
光田醫院結合地方社區民眾舉辦健康舞蹈比賽，參與人次逾2000人，勘為沙鹿社區盛事。
率隊參賽的蔡宛樺表示，現代人生活壓力大卻苦無管道可以抒壓，結果身體就開始產生病痛，像她3年前承受家庭壓力，結果出現手發抖、眼凸出及脖子腫大的症狀，就醫確診為甲狀腺機能亢進。
1年半前，她跟著大夥跳了起來，沒想到這一跳讓她找到了抒壓管道，原本的甲狀腺機能亢進指數驟降且恢復正常，連駝背、沒身材的缺點也都改善，最重要的是，因為跳舞是有氧運動，讓她的體能迅速恢復。
光田醫院內分泌暨新陳代謝科醫師曾士婷表示，壓力的確有可能引發甲狀腺機能亢進，民眾透過正確的管道達到抒解壓力效果，如跳舞、慢跑等運動抒壓，對病情是有幫助的，但運動無法治癒疾病，民眾生病還是要及早就醫，並配合醫囑治療。
光田醫院總院長王乃弘表示，適當的舞蹈運動能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力，不僅能運動健身，同時也能藉此認識朋友，聯繫社區里民之間的情誼，而透過音樂藝術的薰陶，亦能培養高雅風度與優美的姿態，可說是益處多多。
（中央社記者王靖怡台北10日電）65歲的「台灣民歌之父」胡德夫今晚開唱，今年6月他在火車上昏迷，協助急救的「守護天使」受邀到場，胡德夫也親自向「守護天使」致謝。
胡德夫晚間在台北國父紀念館舉辦「芬芳的山谷台北音樂會」，以「橄欖樹」開場，帶領歌迷重溫民歌時期的感動，唱完後胡德夫說，「我用橄欖樹這首歌懷念我的老師，台東的李泰祥、台灣的李泰祥、世界的李泰祥」。
自彈自唱音樂會主題曲「芬芳的山谷」，胡德夫還邀到原住民歌手巴賴、昊恩與林廣財擔任表演嘉賓，之後演唱「匆匆」、「美哉今夜」等歌，炒熱全場氣氛。安活動可時先唱「撕裂」，希望這塊土地上的人不分你我，招牌歌「美麗島」則壓軸獻唱。
今年6月胡德夫在火車上昏迷，有4位「守護天使」協助急救送醫，動完手術後胡德夫曾在社群網站臉書（facebook）上傳道謝影片，胡德夫也在演唱會上親自感謝「守護天使」，響起滿場掌聲，其中兩位擔任護理師的「守護天使」有到場。
胡德夫妻子姆娃、媳婦和孫子都來了，親友團共包兩台遊覽車北上力挺。演唱會晚間10時15分結束，超時15分鐘，主辦單位表示，逾時使用將多付新台幣7500元。1050910
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【黃靖惠╱基隆報導】
「外木山．青春逗」團隊號召居民重整荒廢崗哨，彩繪上可愛「黑鳶」且懸掛七彩魚條、祈福吊牌裝飾，陰森恐怖崗哨頓時煥然一新，不但成為社區居民展示藝術創作的地方，也提供旅客短暫觀海賞景、遮風避雨的小屋，儼然是漁村內「旅人小棧」。
基隆市都市發展處從去年起，針對全市進行社區規畫師駐地計畫，共有14個社區提案通團購過，其中之1就是「外木山．青春逗」團隊，5名成員耗時1年多時間，著手改造在地荒廢老屋，活化老舊漁村的閒置空間。
外木山漁村位於草坡出入口，早期有軍隊駐紮崗哨管制進出，軍隊撤離以後，崗哨跟著閒置荒廢，隨著年代久遠，崗哨無人維護，窗戶破敗、水泥塊缺角形同廢墟，且內部陰暗潮濕、被丟棄木條、垃圾、廢棄家具等垃圾。
「外木山．青春逗」團隊長達1年，利用假日舉辦10幾場工作坊，和居民決議重整廢棄崗哨開始，成為藝文空間，也意外成為行經旅客的「旅人小棧」，今日也將在漁村入口處，舉辦崗哨揭牌儀式。
團隊成員的魏孝儒指出，崗哨外圍配合一旁的蔚藍海洋，採用藍白色為基底，用積木拼湊逗趣黑鳶裝飾，考慮到基隆多雨，所以作了圓弧形的遮雨棚，提供旅人遮風避雨網拍。
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